Si vous en avez assez de voir de plus en plus de mèches sur votre brosse à cheveux ou dans le drain de la douche, il existe un nouveau traitement en jeu : le PDRN, aussi appelé ADN de saumon. Bien qu’il soit populaire dans les produits de soin anti-âge, il fait récemment sensation dans la recherche dermatologique et apparaît même dans de nouveaux produits capillaires. Mais le PDRN aide-t-il réellement à inverser la perte de cheveux ? Nous avons demandé à des experts de décomposer la science derrière cet ingrédient tendance, et partager ce qu’il faut surveiller si vous souhaitez l’essayer vous-même.
Qu’est-ce qui cause la perte de cheveux ?
Un jour, vous vous regardez dans le miroir et aimez ce que vous voyez, et le lendemain vous remarquez des zones clairsemées ou une raie qui s’élargit. Ce changement soudain peut sembler sortir de nulle part, et vous vous demandez pourquoi.
« La cause la plus courante est la perte de cheveux héréditaire, lorsque les follicules pileux s’amincissent progressivement et produisent des cheveux plus fins et plus courts au fil du temps », explique Mike Ellis, DO, médecin diplômé en médecine interne et directeur médical du Keep Glowing Medical Spa à Tinton Falls, NJ.
Le Dr Ellis ajoute que d’autres causes de perte de cheveux comprennent :
- Le stress ou la maladie
- Des carences nutritionnelles
- Des changements hormonaux
- Des affections auto-immunes
- Des médicaments
Nouvelles recherches sur le PDRN pour la perte de cheveux
« PDRN signifie polydeoxyribonucléotide », déclare Keith Kantor, PhD, ND, trichologue et directeur clinique de Regen Therapeutic. « Il s’agit d’un mélange de petits fragments d’ADN, le plus souvent purifiés à partir de poissons de la famille du saumon. L’idée n’est pas que l’ADN du poisson se transforme en cheveux humains. Plutôt, ces fragments semblent agir comme des signaux biologiques et des briques de construction qui pourraient favoriser la réparation tissulaire. »
Une nouvelle revue du Journal of Cosmetic Dermatology a mis en évidence des recherches prometteuses sur le PDRN pour la perte de cheveux. Dans une étude portant sur 40 femmes souffrant d’alopécie féminine, le groupe de 20 femmes ayant reçu des injections hebdomadaires de 2 mL de PDRN seules pendant 12 semaines a constaté une augmentation de 17,9 % du nombre de cheveux et une augmentation de 13,5 % de l’épaisseur des cheveux.
Alors, est-ce que ces nouvelles recherches signifient que le PDRN est la solution contre la perte de cheveux que vous attendiez ? Pas tout à fait. « Le PDRN a une justification biologique intéressante et des données préliminaires, mais je ne laisserais pas cela retarder le diagnostic ou remplacer des traitements disposant de preuves bien plus solides », déclare Shamsa Kanwal, MD, dermatologue certifiée par le conseil à la clinique Aesthetic Evolution Skin and Laser Clinic.
Ce qu’il faut savoir avant d’essayer le PDRN
Nous comprenons. Lorsqu’un nouveau produit de beauté prometteur arrive sur le marché, il peut être tentant d’ouvrir votre porte-monnaie tout de suite et de poser des questions ensuite, mais la sécurité est primordiale.
Avant de vous rendre dans un spa de bien-être pour recevoir une injection de PDRN ou d’essayer un sérum PDRN sans aiguille en ligne, parlez à votre dermatologue pour savoir si le PDRN vous convient. « Le PDRN a généralement été bien toléré dans les études limitées disponibles, mais les données de sécurité à long terme concernant la perte de cheveux font encore défaut », déclare le Dr Kanwal.
Elle ajoute que toute personne présentant un cuir chevelu gravement inflammé ou endommagé, du psoriasis, des cicatrices ou une dermatite importante devrait traiter la condition en priorité. Les traitements injectables entraînent des risques d’enflure, de douleur, d’ecchymoses et d’infection, risques qui pourraient être aggravés par l’une de ces conditions.
Intéressé par l’option sérum pour le cuir chevelu ? Kantor recommande de réaliser un test d’application sur une petite zone de peau, surtout pour les personnes à la peau sensible ou ayant des antécédents de réactions cutanées, car le PDRN topique peut provoquer démangeaisons, brûlures, rougeurs, sécheresse ou même une dermatite de contact.
Le Dr Ellis met également en garde contre les produits contenant du menthol, de l’alcool ou des parfums, car ils peuvent assécher le cuir chevelu, provoquer démangeaisons, rougeurs et irritations. Il déconseille aussi d’utiliser des injections de PDRN auto-administrées à domicile.
Comment stimuler la croissance des cheveux avec le PDRN
Si votre médecin vous donne le feu vert pour essayer le PDRN contre la perte de cheveux, nous avons demandé à nos experts quelques conseils utiles pour maximiser vos résultats :
Recherchez ceci sur l’étiquette
Une recherche rapide de « PDRN pour la perte de cheveux » fait apparaître une multitude de produits affirmant contenir du PDRN, alors par où commencer ? « Recherchez un produit qui identifie clairement le PDRN ou le polydeoxyribonucléotide plutôt que d’utiliser des phrases vagues telles que le complexe de saumon ou la technologie ADN », déclare Kantor. « Le fabricant doit révéler la source, la concentration, le numéro de lot, la date d’expiration et les tests de qualité ou de pureté. Il doit aussi fournir une liste complète des ingrédients et être conditionné dans un emballage qui limite la contamination. »
Ne en faites pas trop
En fonction du produit PDRN que vous choisissez d’essayer, vous rencontrerez probablement des produits avec des quantités de PDRN différentes. Mais plus est-il toujours meilleur ? « Il n’existe pas vraiment de quantité ou de concentration spécifique de PDRN à rechercher, et je ne dirais pas nécessairement que plus c’est mieux », confirme le Dr Ellis. Vous devez aussi suivre scrupuleusement les directives du produit choisi en matière de quantité et de fréquence, ajoute-t-il.
Considérez cette option soutenue par des médecins
En fin de compte, vous devrez faire vos propres recherches pour décider quel produit PDRN est le plus adapté pour vous, mais le Dr Ellis partage une recommandation de produit qui pourrait être utile (il n’est pas affilié à la marque).
« Le VT COSMETICS PDRN Reedle Shot Brush Hair Serum, qui contient du PDRN végan et de la caféine, pourrait être une bonne option pour ceux qui souhaitent tester le PDRN », déclare le Dr Ellis. « Il utilise aussi un complexe de spicules — des particules microscopiques en forme d’aiguille qui créent de petites perturbations temporaires dans la barrière externe de la peau afin d’aider d’autres ingrédients à pénétrer — pour exfolier en douceur le cuir chevelu. » Il explique que le PDRN végan est généralement une alternative d’origine végétale au PDRN traditionnel, mais il peut contenir des ingrédients tels que des acides aminés de soie et de la propolis, qui peuvent être dérivés de produits animaux. « Il est équipé d’un applicateur-brosse intégré qui facilite l’application directement sur le cuir chevelu, et il est léger, il ne devrait donc pas laisser le cuir chevelu gras. »
La conclusion sur le PDRN pour la perte de cheveux
Les recherches récentes, nos experts et les avis enthousiastes de clientes ayant testé des produits à base de PDRN suggèrent que cet ingrédient viral montre réellement des promesses pour aider à la perte de cheveux. Mais comme le dit le Dr Kanwal, « prometteur » et « prouvé » ne signifient pas la même chose. » Donc, si votre médecin vous donne le feu vert pour essayer le PDRN, cela peut être utile — mais ne négligez pas les traitements éprouvés comme le minoxidil (la référence des traitements à domicile pour la perte de cheveux) aussi.
Prêt pour plus d’inspiration ? Abonnez-vous à notre chaîne YouTube pour des podcasts vidéo, des conseils de santé et des histoires inspirantes destinées aux femmes de 40, 50, 60 ans et au-delà.
